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丰胸按摩方法 塑造完美胸部不是梦

时间:2018-01-20 14:05:14 来源:网络 热度: 编辑:嘀啦养生网 所属专题: 女人

<a href=/tags/tag-40-0.html target=_blank class=infotextkey><a href=/tags/tag-434-0.html target=_blank class=infotextkey><a href=/tags/tag-434-0.html target=_blank class=infotextkey><a href=/tags/tag-434-0.html target=_blank class=infotextkey><a href=/tags/tag-434-0.html target=_blank class=infotextkey>丰胸</a></a></a></a></a><a href=/tags/tag-568-0.html target=_blank class=infotextkey>按摩</a>方法 塑造完美胸部不是梦

  丰胸按摩方法 塑造完美胸部不是梦

  抚摸法

  用左手轻轻抚摸右侧乳房,反之,用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟。

  抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸,在整个乳房按摩中都是极显重要的。

  持刷按摩法

  首先双手持刷,将刷面贴向乳房,以乳头为中心,进行旋转式按摩。

  双手放在乳房外侧,将乳房向胸骨推拢,由乳头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举。

  由乳房上方开始至中间的胸骨,稍用力柔和地轻擦。

  膻中

  穴位:胸骨正中线上,与第4 、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  乳根

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各 10 厘米(两倍于 3 指宽度)外侧处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

丰胸按摩方法 塑造完美胸部不是梦

  大包

  穴位:腑窝下,距腑下约 14 厘米处(两倍于四指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  期门

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  乳中

  空位:身体平躺,位于乳头的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  其它功效:改善性冷感,月经调理。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  神封

  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各 5 厘米处(约 3 指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  少泽

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

  以上动作重复10次后再按擦另侧10次。

  擦油按摩法

  先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个乳房,涂薄薄一层即可。

  用右手掌托住右乳房,手指并拢;再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢;

  右手沿着乳房线条之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下。

  以上动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。

  腰脊刷擦法

  单手持刷,在腰部脊骨,由上而下作经强刺激10次,通过刺激支配生殖系统的中枢神经。

  有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能,从而可以促进乳腺功能的活动,对乳房的发育隆起是有帮助的。

  关元按压法

  以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以&ldquo;关元&rdquo;穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软。

  还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。

  按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。

  红外线按摩法

  裸露双乳,将红外线灯调至适当高度,在灯罩周围蒙上一圈纱布,垂至胸部。

  10分钟左右,乳房基本温热,双手抓满乳房进行按摩,方向不定,可旋转,也可纵横,5分钟后稍稍休息,再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟。

  叩击按摩法

  取坐姿或仰卧,弯曲中指或者食指对乳房进行叩击,力度先轻近重,再由重变轻,不可过重,以免造成不必要的损害。

  以乳房四周底部开始,边围绕,边叩击,直到乳晕,不可叩击乳头,共进行5遍。

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