怎样吃甘薯,会让我们变得更健康呢? 红薯、白薯、紫薯这样吃防病强身,人人需要1、可当主食吃,但一次不宜食用过多甘薯可以代替一部分主食食用,但是不宜吃得过多。早在《本草纲目拾...